鱸魚和桂魚的營養(yǎng)價(jià)值及功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
鱸魚和桂魚的主要功效是補(bǔ)肝益腎能夠起到止咳化痰的作用。而且在兒童的成長時(shí)期可以多給孩子吃一些鱸魚，因?yàn)轺|魚中含有非常高的蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于孩子腦部的發(fā)育有很大的幫助。如果孩子存在咳嗽的癥狀，那么也可以給孩子吃鱸魚來緩解咳嗽的現(xiàn)象。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
鱸魚的營養(yǎng)價(jià)值及功效是含有豐富的蛋白質(zhì)，少量的維生素，還有微量元素。鈣、鉀、鎂等，而且容易消化吸收，適合兒童以及老年體弱，脾胃消化功能不佳的人群。桂魚的營養(yǎng)價(jià)值以及功效是含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膽固醇，還含有微量元素錳、鐵、鎂、鋅等為以及維生素含量也特別高。
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