鯽魚豆腐湯有補(bǔ)鈣的功效嗎?
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
鯽魚豆腐湯不僅有補(bǔ)鈣的功效，并且還有補(bǔ)胃健脾的作用。鯽魚含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含鈣量也比較高，體質(zhì)比較虛弱或者是手術(shù)后的人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍a魚湯，有利于身體的恢復(fù)。而豆腐也含有豐富的植物蛋白，鈣的含量也比較豐富，所以補(bǔ)鈣效果是不錯的。有脾胃虛弱、身體乏力、容易感冒的情況，可以適量的喝鯽魚豆腐湯。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
鯽魚豆腐湯是有補(bǔ)鈣功效的，鯽魚豆腐湯的營養(yǎng)價值非常高，可以幫助身體益氣、養(yǎng)血、健脾胃，還能夠為身體補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)。生活在經(jīng)常喝鯽魚豆腐湯，對于有心臟病、高血壓的患者也是非常有效果的，因為鯽魚中蛋白質(zhì)非常豐富，就可以用來增強(qiáng)身體的抵抗能力。
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