黃立魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
黃立魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效:健脾養(yǎng)胃、清熱消炎、祛風(fēng)祛濕、補(bǔ)氣活血、保護(hù)肝臟、加強(qiáng)腎臟等作用。對(duì)一些慢性肝腎疾病有一定的調(diào)理效果。還可以避免動(dòng)脈硬化,疏通血管,減少膽固醇的攝入,對(duì)于三高癥也有一定的好處。平時(shí)勞累熬夜,體質(zhì)相對(duì)比較虛,或者三高癥的人適當(dāng)吃一些。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
黃立魚(yú)的功效和作用是健脾開(kāi)胃、清熱祛風(fēng)以及補(bǔ)氣活血。黃立魚(yú)富含豐富的維生素和脂肪,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,黃立魚(yú)可以生吃,也可以制作成刺身來(lái)吃。大多數(shù)人群都可以吃黃立魚(yú),尤其是對(duì)于脾胃虛弱反胃嘔吐的人來(lái)說(shuō),更應(yīng)該吃一些黃立魚(yú),能夠緩解不良的胃腸道反應(yīng)。
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