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胡蘿卜燉羊肉的營(yíng)養(yǎng)功效

病情描述：胡蘿卜燉羊肉的營(yíng)養(yǎng)功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    胡蘿卜燉羊肉非常適宜老人孩子秋冬季節(jié)進(jìn)補(bǔ)食用。羊肉口感細(xì)嫩，富含多種維生素，可以強(qiáng)健筋骨，滋補(bǔ)身體；胡蘿卜則富含維生素A和維生素D，可以治療感冒，杜絕夜盲癥，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。羊肉和胡蘿卜一起燉煮食用更加利于身體消化和吸收。需要注意的是制作時(shí)不要放入紅豆和竹筍，以免誘發(fā)身體不適。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    胡蘿卜燉羊肉的營(yíng)養(yǎng)功效可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，還可以止咳幫助消化。羊肉是屬于溫性的食物，經(jīng)常性的使用胡蘿卜對(duì)羊肉還可以預(yù)防手腳冰涼的癥狀，對(duì)于體寒的女性經(jīng)常吃的話，還可以預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生。對(duì)于高血脂高血糖身體燥熱的人可以多吃一些。對(duì)于改善三高也有很好的作用。

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