紅魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效是有增強(qiáng)身體抵抗能力的效果,還有通乳汁的功效,還具有養(yǎng)胃以及健脾的功能。紅魚就是所說(shuō)的鯽魚,其肉質(zhì)中含有豐富的氨基酸以及營(yíng)養(yǎng)蛋白,同時(shí)還含有維生素a和鈣等多種微量元素,能夠滿足身體的營(yíng)養(yǎng)所需,而且肉質(zhì)比較鮮美,維生素b12。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
紅魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效包括具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,低脂肪,高蛋白質(zhì),人體所需要的氨基酸含量豐富,肉質(zhì)鮮美。能夠增強(qiáng)身體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。含有多種維生素,能夠促進(jìn)身體的正常發(fā)育,維持人體的正常新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。能夠促進(jìn)身體各種保護(hù)膜的發(fā)展,抵御病毒的入侵。
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怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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怎樣保證學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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科學(xué)的均衡營(yíng)養(yǎng)是怎么樣
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輸血可以增加營(yíng)養(yǎng)嗎
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高考學(xué)生早餐如何搭配有營(yíng)養(yǎng)
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早餐牛奶雞蛋營(yíng)養(yǎng)夠嗎
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營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
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海參的營(yíng)養(yǎng)
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魚湯的營(yíng)養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐搭配
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)高的食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果營(yíng)養(yǎng)
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減肥營(yíng)養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),對(duì)于減肥這個(gè)問(wèn)題需要重視,很多人認(rèn)為,只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?
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醪糟的營(yíng)養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀,制作也非常的簡(jiǎn)單,主要是由糯米加入酒窖之后,經(jīng)過(guò)發(fā)酵加工而成的甜... 詳細(xì)?
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幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期,所需要的營(yíng)養(yǎng)搭配是比較重要的,這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)?
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營(yíng)養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對(duì)飲食的追求不再是山珍海味,而是在于飲食的健康營(yíng)養(yǎng)性。健康營(yíng)養(yǎng)不是說(shuō)只單... 詳細(xì)?
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牛奶的營(yíng)養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶,說(shuō)牛奶有營(yíng)養(yǎng),今天我們就來(lái)談一談怎樣喝牛奶最營(yíng)... 詳細(xì)?