紅蘿卜排骨湯的功效與營養(yǎng)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅蘿卜排骨湯的功效與營養(yǎng)有補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰去燥、健胃消食等，還可以化痰、增加免疫等。紅蘿卜排骨湯還可以保護(hù)胃腸、促進(jìn)消化，而且還具有一定補(bǔ)鈣的功效，可以增加骨密度，促進(jìn)骨骼的發(fā)育。蘿卜排骨湯含有大量的維生素C、鋅元素，還具有增強(qiáng)免疫功能，有著很高的食療價(jià)值。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅蘿卜排骨湯的功效有解毒消熱、通便止血、消食化滯、排除脹氣的效果。紅蘿卜排骨湯是用排骨和紅蘿卜一起熬的湯，對(duì)身體有非常多的好處，排骨含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及各種礦物質(zhì)，而蘿卜含有豐富的維生素c以及蘿卜素，兩者在一起使用不僅能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，還能提高抗病能力。
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