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紅鯧魚營養(yǎng)價值及功效

病情描述：紅鯧魚營養(yǎng)價值及功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紅鯧魚具有降低血壓、血脂、養(yǎng)血、補血以及舒筋利骨的功效，能夠治療消化不良癥狀，貧血以及腰酸腿痛的人也可以吃，有輔助治療作用。紅鯧魚的魚肉中含有不飽和脂肪酸，能夠減少心血管疾病的發(fā)生幾率，而且這種魚肉中膽固醇含量低，非常適合中老年以及患有高血脂、高血壓的患者食用。

  • 邰曉娜
    邰曉娜 主治醫(yī)師
    九江市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紅鯧魚的營養(yǎng)價值是比較豐富的含有蛋白質(zhì)、鐵、脂肪、鈣等礦物質(zhì)，還含有少許的維生素，不僅能夠促進(jìn)腦力發(fā)育和維持肌肉生長，還能有效的降低膽固醇和預(yù)防心血管疾病的作用。紅鯧魚中含有的微量元素能夠強身健體，增強體質(zhì)，提升人體的免疫力，尤其是其中的鐵元素，可用于預(yù)防貧血癥。

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