黑魚籽的營養(yǎng)價值及功效與作用
-
-
-
張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
黑魚具有促進傷口愈合、生肌補血、滋養(yǎng)調(diào)補的功效。黑魚中含有高蛋白、鈣、磷、鐵等微量元素及多種氨基酸,適合低蛋白血癥、體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良和貧血的人食用。另外黑魚還具有健脾利水的功效,對于營養(yǎng)障礙性水腫、腳氣浮腫、孕婦水腫,腎臟、心臟病導(dǎo)致的水腫有一定的作用。
-
-
-
-
王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
黑魚籽的功效與作用是補腦益髓,因為黑魚籽中含有大量的磷酸鹽,能夠促進腦細胞的再生。黑魚籽中的蛋白質(zhì)還有微量元素鈣、鐵等比較多,能夠促進兒童的正常生長發(fā)育,黑魚籽中所含的維生素D,還有助于鈣元素的吸收,就能夠有效地預(yù)防佝僂病以及老年骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
-
-
-
怎樣加強營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣保證學(xué)生的營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
科學(xué)的均衡營養(yǎng)是怎么樣
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
輸血可以增加營養(yǎng)嗎
劉相富 主任技師
-
-
高考學(xué)生早餐如何搭配有營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
早餐牛奶雞蛋營養(yǎng)夠嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐食譜
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
海參的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
魚湯的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐搭配
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)高的食物
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果營養(yǎng)
-
-
-
減肥營養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),對于減肥這個問題需要重視,很多人認為,只要節(jié)食就能... 詳細?
-
-
醪糟的營養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀,制作也非常的簡單,主要是由糯米加入酒窖之后,經(jīng)過發(fā)酵加工而成的甜... 詳細?
-
-
幼兒營養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時期,所需要的營養(yǎng)搭配是比較重要的,這時候小孩單從母乳中提取的營養(yǎng)... 詳細?
-
-
營養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對飲食的追求不再是山珍海味,而是在于飲食的健康營養(yǎng)性。健康營養(yǎng)不是說只單... 詳細?
-
-
牛奶的營養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶,說牛奶有營養(yǎng),今天我們就來談一談怎樣喝牛奶最營... 詳細?