黑鯧魚的營(yíng)養(yǎng)與功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑鯧魚的營(yíng)養(yǎng)是富含維生素c和不飽和脂肪酸、多種礦物質(zhì)和微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)成分都能夠有效的預(yù)防脂肪堆積在心腦血管之內(nèi)，可以預(yù)防心腦血管的產(chǎn)生。黑鯧魚有提高身體免疫力的功效，這是因?yàn)楹邛K魚中所含有的維生素c是提高身體免疫力最有效的營(yíng)養(yǎng)元素，而且維生素c還能夠保持皮膚的彈性。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
黑鯧魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效包括補(bǔ)腎、養(yǎng)血、益氣，此外，還能夠補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及維生素c，從而就能夠增強(qiáng)身體抵抗疾病的能力。還能夠幫助身體體質(zhì)的增強(qiáng)，此外還能夠很好地保護(hù)身體的心腦血管，所以就非常適合一些有冠心病、動(dòng)脈硬化的患者來(lái)食用，效果非常好。
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怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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怎樣保證學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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科學(xué)的均衡營(yíng)養(yǎng)是怎么樣
陳超剛 副主任醫(yī)師
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輸血可以增加營(yíng)養(yǎng)嗎
劉相富 主任技師
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高考學(xué)生早餐如何搭配有營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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早餐牛奶雞蛋營(yíng)養(yǎng)夠嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
海參的營(yíng)養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
魚湯的營(yíng)養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐搭配
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)高的食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
火龍果營(yíng)養(yǎng)
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減肥營(yíng)養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)于減肥這個(gè)問(wèn)題需要重視，很多人認(rèn)為，只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?
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醪糟的營(yíng)養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀，制作也非常的簡(jiǎn)單，主要是由糯米加入酒窖之后，經(jīng)過(guò)發(fā)酵加工而成的甜... 詳細(xì)?
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幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期，所需要的營(yíng)養(yǎng)搭配是比較重要的，這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)?
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營(yíng)養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對(duì)飲食的追求不再是山珍海味，而是在于飲食的健康營(yíng)養(yǎng)性。健康營(yíng)養(yǎng)不是說(shuō)只單... 詳細(xì)?
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牛奶的營(yíng)養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶，說(shuō)牛奶有營(yíng)養(yǎng)，今天我們就來(lái)談一談怎樣喝牛奶最營(yíng)... 詳細(xì)?
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