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海參斑魚的營養(yǎng)功效

病情描述：海參斑魚的營養(yǎng)功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    海參斑魚的營養(yǎng)功效是補鈣、保護心腦血管。海參斑魚里含有多種礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量最多，這些鈣質(zhì)能很快被人體吸收，起到強壯骨骼，促進骨骼發(fā)育的作用。海參石斑魚里還含有大量的不飽和脂肪酸，可以幫助身體清理血管中的病毒和膽固醇，對心腦血管疾病有良好的預(yù)防作用。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    海參斑魚的營養(yǎng)功效是可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老，以及還有降低膽固醇、軟化血管等一些功效。因為海參斑魚的魚皮中含有大量的膠原蛋白，而海參斑魚的魚皮又比較多，所以正確的去吃，就能夠補充人體內(nèi)的膠原蛋白，改善皮膚的外觀。以及它含有一些不飽和酸，所以老年人服用以后就能夠預(yù)防心臟疾病的發(fā)生。

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