高瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
高瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用含有豐富的維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,容易為身體吸收,也可以補(bǔ)充身體的維生素。高瓜經(jīng)常使用的話,還有減肥的功效,高瓜還有軟化皮膚表面角質(zhì)表層的作用,使皮膚變得潤(rùn)滑、細(xì)膩。高瓜中富含有非常豐富的氨基酸成分,可以提供身體的氨基酸。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
高花中含有非常豐富的氨基酸、有機(jī)氮、蛋白質(zhì)、維生素及纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。高瓜的功效有利尿、止渴、解酒毒、補(bǔ)虛、減肥等。高瓜屬寒性,既能利尿祛水,還能輔助治療四肢浮腫,小便不利等癥狀,對(duì)于黃疸型肝炎也是有一定益處的。高瓜還是減肥美容的佳選食品。
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