大瓜的營養(yǎng)與功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
大瓜里面的營養(yǎng)比較的豐盛，有纖維素、維生素、礦物質以及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，能夠有效的補充身體所需要的各種物質，可以增加身體的抵抗力，還能夠有效的增加飽腹感，可以緩解血糖上升，對于促進排便，預防結腸癌有很好的功效。平時在飲食方面要做到營養(yǎng)的均衡性。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
大瓜性味甘、微寒、無毒，它的功效在于消暑止渴、利腸胃、解酒毒、利小便。平時可以適當?shù)亩喑砸恍?，對身體健康非常的有利，可以補充人體所需的微量元素和維生素。多吃一些瓜果蔬菜，當然肉食奶類蛋類營養(yǎng)也不能缺乏，人體飲食營養(yǎng)盡量的均衡一些，這樣對人體健康才是有利的。
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