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鯧扁魚的營養(yǎng)價值及功效

病情描述：鯧扁魚的營養(yǎng)價值及功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    鯧鳊魚的營養(yǎng)價值是非常高的，含有豐富的蛋白質(zhì)，魚肉中還含有豐富的不飽和脂肪酸，以及豐富的微量元素硒。經(jīng)常食用鯧鳊魚具有護眼明目、降低膽固醇、益氣養(yǎng)血、增強免疫力的功效，其中所含的微量元素硒和鎂對冠動脈硬化、心血管疾病有預防作用，并能延緩機體衰老，預防癌癥的發(fā)生。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    鯧鳊魚的營養(yǎng)價值包括含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等微量元素，而且還含有不飽和脂肪酸。鯧鳊魚的功效是預防動脈粥樣硬化、提高免疫力、補益脾胃、助消化等。可以經(jīng)常食用，增強抵抗力，預防疾病的發(fā)生。但要注意有慢性痢疾者，最好不要食用，因為可能會加重癥狀。

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