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鮑魚和海參營(yíng)養(yǎng)功效與作用

病情描述：鮑魚和海參營(yíng)養(yǎng)功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 王強(qiáng)
    王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    鮑魚中包括20多種氨基酸，而且富含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，還有大量的微量元素和維生素。海參中含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，包括鈣、鉀、鋅、鐵等元素，還有18種氨基酸，而且身體里面并沒有膽固醇。鮑魚和海參的功效與作用是能夠幫助補(bǔ)腎益精，還能夠滋陰養(yǎng)顏，可以補(bǔ)血，也可以幫助女性養(yǎng)胎。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    你好，鮑魚和海參都是營(yíng)養(yǎng)精品，屬于高大上的保健品。營(yíng)養(yǎng)豐富，鮮味細(xì)膩，含優(yōu)質(zhì)蛋白，豐富的氨基酸，維生素，微量元素及礦物質(zhì)，是滋補(bǔ)佳品。具有提高免疫力，降血脂，降血糖，而且含豐富的不飽和脂肪酸。體質(zhì)虛弱者經(jīng)常食用，可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以預(yù)防老年癡呆。

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