薄殼營養(yǎng)功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
你好,你說的可能是薄殼米,營養(yǎng)比較豐富,可以滿足人體多種營養(yǎng)需要,具有降低膽固醇,預(yù)防三高,含有大量蛋白質(zhì),鈣,鐵等多種營養(yǎng)成分,屬于非常大眾化的海產(chǎn)品,有條件經(jīng)常吃點,可以預(yù)防心腦血管病,平喘止咳,富含維生素B12,有助于預(yù)防惡性貧血,畢竟只是一種食物,不能與寒涼食物一起吃,
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
薄殼的營養(yǎng)功效包括補充一些鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),另外還能夠調(diào)理身體的血糖含量、治療咳嗽、預(yù)防一些心腦血管疾病情況的發(fā)生。并且薄殼還能夠使身體中的膽固醇含量降低,并且還能夠滋陰、潤燥、消腫、排尿。所以也能夠用來治療口干舌燥、手足心熱、小便不暢的癥狀。
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