包公魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
包公魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效與作用是可以美容、護(hù)發(fā)、健脾健胃，以及還有提高身體免疫力的功效像包公魚中富含銅，銅是人體內(nèi)必要的一種微量營(yíng)養(yǎng)素，所以多吃包公魚，對(duì)于身體各個(gè)方面都有一些益處，以及包公魚中富含有蛋白質(zhì)等一些營(yíng)養(yǎng)成分，所以還有降血壓、治療貧血等一些功效。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
包公魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及多種維生素和鈣、鐵、鋅等微量元素。包公魚的功效與作用包括提高免疫力、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、健脾、增強(qiáng)記憶、祛脂降壓等。尤其是氣血不足，以及食欲不振的患者，可以經(jīng)常食用，具有一定的調(diào)理作用，可以有效的緩解癥狀。
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怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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陳超剛 副主任醫(yī)師
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海參的營(yíng)養(yǎng)
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魚湯的營(yíng)養(yǎng)
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營(yíng)養(yǎng)早餐搭配
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營(yíng)養(yǎng)高的食物
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火龍果營(yíng)養(yǎng)
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減肥營(yíng)養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)于減肥這個(gè)問題需要重視，很多人認(rèn)為，只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?
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醪糟的營(yíng)養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀，制作也非常的簡(jiǎn)單，主要是由糯米加入酒窖之后，經(jīng)過(guò)發(fā)酵加工而成的甜... 詳細(xì)?
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幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期，所需要的營(yíng)養(yǎng)搭配是比較重要的，這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)?
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營(yíng)養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對(duì)飲食的追求不再是山珍海味，而是在于飲食的健康營(yíng)養(yǎng)性。健康營(yíng)養(yǎng)不是說(shuō)只單... 詳細(xì)?
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牛奶的營(yíng)養(yǎng)
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