包公魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
包公魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效與作用是可以美容、護(hù)發(fā)、健脾健胃,以及還有提高身體免疫力的功效像包公魚中富含銅,銅是人體內(nèi)必要的一種微量營(yíng)養(yǎng)素,所以多吃包公魚,對(duì)于身體各個(gè)方面都有一些益處,以及包公魚中富含有蛋白質(zhì)等一些營(yíng)養(yǎng)成分,所以還有降血壓、治療貧血等一些功效。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
包公魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及多種維生素和鈣、鐵、鋅等微量元素。包公魚的功效與作用包括提高免疫力、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、健脾、增強(qiáng)記憶、祛脂降壓等。尤其是氣血不足,以及食欲不振的患者,可以經(jīng)常食用,具有一定的調(diào)理作用,可以有效的緩解癥狀。
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