白洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效與作用
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
白洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用是散風(fēng)寒,刺激胃腸及促進(jìn)消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,消除脂肪,可用于治療消化不良,食欲不振,食積內(nèi)停等癥??梢匝a(bǔ)充前列腺素,為擴(kuò)張血管,降低血液黏度,降低血壓,減少外周血管和增加冠狀動(dòng)脈的血流量,防止血栓形成。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
白洋蔥的主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效在于補(bǔ)充人體所需要的各種維生素,洋蔥中所含有的維生素相對(duì)較多,例如維生素d維生素e等等,同時(shí)也可以有效補(bǔ)充人體所需要的鈉離子,鉀離子等等。經(jīng)常吃洋蔥可以起到疏肝理氣的作用,可以有效緩解肝氣郁滯的臨床癥狀,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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陳超剛 副主任醫(yī)師
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營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
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海參的營(yíng)養(yǎng)
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魚湯的營(yíng)養(yǎng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐搭配
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)高的食物
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火龍果營(yíng)養(yǎng)
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減肥營(yíng)養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),對(duì)于減肥這個(gè)問(wèn)題需要重視,很多人認(rèn)為,只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?
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醪糟的營(yíng)養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀,制作也非常的簡(jiǎn)單,主要是由糯米加入酒窖之后,經(jīng)過(guò)發(fā)酵加工而成的甜... 詳細(xì)?
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幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期,所需要的營(yíng)養(yǎng)搭配是比較重要的,這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)?
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營(yíng)養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對(duì)飲食的追求不再是山珍海味,而是在于飲食的健康營(yíng)養(yǎng)性。健康營(yíng)養(yǎng)不是說(shuō)只單... 詳細(xì)?
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牛奶的營(yíng)養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶,說(shuō)牛奶有營(yíng)養(yǎng),今天我們就來(lái)談一談怎樣喝牛奶最營(yíng)... 詳細(xì)?