白蜆子的營養(yǎng)價(jià)值及功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
白蜆子中含有硒以及其他微量元素,這類元素對于維持人體的造血功能有很好的效果。而且白蜆子也有利尿消腫,壯陽的功效,適當(dāng)?shù)氖秤冒淄樧?,能夠減少身體水腫的情況。通常白蜆子都需要用清水煮至,或者用辣炒等方式進(jìn)行烹飪。但是白蜆子本身就屬于寒涼性的食物,不可再遇寒涼性的其他食物共同食用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
白蜆子的營養(yǎng)價(jià)值與功效包括幫助身體補(bǔ)充豐富的維生素,另外還能夠幫助身體達(dá)到較好的養(yǎng)生效果。生活中,適當(dāng)?shù)某园淄樧?,還能夠維持身體的免疫機(jī)能、幫助身體狀陽、強(qiáng)筋益氣、提高精液的質(zhì)量。并且還能夠促進(jìn)身體內(nèi)臟的健康,另外利尿、消腫的功效也是非常有效的。
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