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熟杏仁的功效和作用

病情描述：熟杏仁的功效和作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    熟杏仁的功效和作用有止咳平喘、止痛等。熟杏仁中含有脂肪油，在腸道內(nèi)能夠起到一定潤滑的效果，從而起到潤腸通便的作用，預(yù)防便秘。其中除了富含大量的蛋白質(zhì)、微量元素外，還含有膳食纖維，能夠增加人體的飽腹感，減肥的人群比較適合食用，輔助達到減肥的目的。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    熟杏仁的功效和作用包括滋潤皮膚、滋潤頭發(fā)等，杏仁不僅是一種十分好吃的食物，而且也可以當成中藥材來用，對身體有很大的幫助。杏仁中含有豐富多彩的維他命和礦物質(zhì)，還帶有一些不飽和脂肪，服用之后能滋潤鮮嫩皮膚，并且能加速皮膚身體的排毒，外用敷在面部皮膚還能有效地消除痘印。

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