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青橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

病情描述：青橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    青橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效有促進(jìn)人體的新陳代謝能力、預(yù)防老年疾病、美容養(yǎng)顏等。青橘子里面含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等元素，這些物質(zhì)能夠在一定的程度上加速人體的新陳代謝，并且它里面的檸檬酸、胡蘿卜素等能夠有效的保護(hù)血管，有效的預(yù)防老年疾病的發(fā)生，同時(shí)，它里面豐富的維生素，對(duì)于人的皮膚來(lái)說(shuō)也有一定的滋潤(rùn)作用。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    青皮橘子具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，青皮橘子中含有大量的維生素c能夠補(bǔ)充身體所需的微量元素，同時(shí)青皮橘子具有消炎殺菌，開(kāi)胃消食，清熱化痰的作用，對(duì)于淡化色斑也有一定的幫助，同時(shí)青皮橘子對(duì)于減肥，降血糖也有一定的幫助作用。在平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)某孕┣嚅僮?，但要注意有胃酸的人盡量的少吃或者是不吃，避免加重胃反酸，造成胃潰瘍等不適的情況。

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