牛頭肉的營養(yǎng)價值及功效
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
牛頭肉的營養(yǎng)價值及功效是可以增加身體的免疫力,能夠促進蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成,有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。牛頭肉還可以有效的補鐵、補血,牛肉中富含大量的鐵元素,多吃牛頭肉有助于改善缺鐵性貧血,還可以提高身體的抗病能力,對生長發(fā)育及手術(shù)以后、病后調(diào)養(yǎng)的人,都有很好的補益作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
牛頭肉的功效有補脾養(yǎng)胃,消腫活血,強筋壯骨,所以食用后能夠增強人體免疫功能,促進蛋白質(zhì)的合成,另外能夠加快傷口的恢復(fù)速度,比較適合身體虛弱、貧血等人群食用。而且牛頭肉的營養(yǎng)價值比較高,其中富含蛋白質(zhì),氨基酸,維生素和多種微量元素,所以食用后能夠滋補身體。
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