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干豆的營養(yǎng)功效與作用

病情描述：干豆的營養(yǎng)功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    干豆的營養(yǎng)功效與作用是因?yàn)楦啥购胸S富的大豆異黃酮和植物蛋白，食用以后能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，防骨質(zhì)疏松，尤其是女性食用以后還能防止更年期綜合征發(fā)生。而且平時(shí)多喝一些干豆打出來的豆?jié){，不僅能夠增強(qiáng)心血管的強(qiáng)度，降低心血管疾病的發(fā)生， 還能有效的防骨質(zhì)疏松發(fā)生的概率。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    干豆的營養(yǎng)功效與作用包括幫助身體補(bǔ)充豐富的膳食纖維、調(diào)理血壓、穩(wěn)定血脂，此外還能夠幫助身體潤腸通便。并且干豆還能夠幫助身體達(dá)到一定的減肥效果，維持身體的健康和發(fā)育，此外這種食物還能夠預(yù)防身體出現(xiàn)一些結(jié)石癥狀。生活中也可以吃干豆來幫助身體清熱解毒。

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姜淑芳
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