大頭蝦的營養(yǎng)價值及功效禁忌
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
大頭蝦的功效主要有補腎壯陽,保護血管,并且有通乳的功效。大頭蝦肉質(zhì)鮮美,而且含有豐富的微量元素,可以起到補腎壯陽的效果。同時蝦肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白食物,可以減少血液中的脂肪和膽固醇,從而達(dá)到預(yù)防血管硬化、保護血管的作用。最后就是具有通乳的功效,適合產(chǎn)婦食用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
大頭蝦的營養(yǎng)價值和功效是可以補充身體所需要的鈣、鐵、碘等維生素,還可以提供身體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,還有氨基酸等營養(yǎng)元素,能夠提高個人身體的抵抗能力以及免疫能力。還有補鈣的效果,可以加速身體循環(huán)速度。吃大頭蝦需要注意的是不能同時吃含有維生素c類的食物。
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