老年人失眠吃什么？
病情描述：老年人失眠吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
西醫(yī)認(rèn)為失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量不滿足并影響平常日間生活的一種體驗(yàn)。中醫(yī)主要考慮是陽(yáng)不入陰，從而引起陰陽(yáng)失調(diào)的一種疾病。對(duì)于失眠的患者，首先平時(shí)要注意調(diào)理自我起居作息，順應(yīng)四時(shí)陰陽(yáng)，適寒暑，日出而作，日落而歸，保持心情清淡，勿大喜大悲。每天盡量在十一點(diǎn)前入睡。睡前可以少量服用牛奶或者紅棗，中藥方面可以口服酸棗仁湯。祝您身體健康。
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趙明東 主治醫(yī)師
淶水縣永陽(yáng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
老年人出現(xiàn)失眠狀態(tài)，應(yīng)該是由于腦供血不足，影響了正常的腦神經(jīng)功能活動(dòng)，才導(dǎo)致的身體異常表現(xiàn)，一旦出現(xiàn)后，應(yīng)該積極的使用調(diào)理神經(jīng)，緩解神經(jīng)功能的藥物治療，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍椚拾采衲z囊，血府逐瘀片，朱砂安神丸之類的藥物，并均衡營(yíng)養(yǎng)，改善腦血流量，有助于緩解病情的。
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