老年人失眠吃什么好
病情描述：奶奶今天一早就起來了，說又整晚睡不覺，這已經(jīng)有一段時(shí)間了，老年人失眠吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，老年人的睡眠不好，考慮是有一些神經(jīng)功能紊亂的原因造成的，這種情況下可以先選擇使用中藥進(jìn)行一下調(diào)理，可以給他吃葉寧顆粒，或者是安神補(bǔ)腦液來，看一下能不能恢復(fù)。如果要是可以恢復(fù)的話，問題不大，不用太擔(dān)心。這種情況還是比較多見的，調(diào)理一下就可以了。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級(jí)
首先要查清楚具體引起失眠的原因，在選擇對(duì)癥的藥物進(jìn)行改善，切勿盲目的亂用藥物，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。如果是由腦神經(jīng)所引起的，可適量的口服神經(jīng)類營養(yǎng)藥進(jìn)行改善。每晚睡前可喝杯溫牛奶，能夠幫助睡眠。在睡覺之前要避免過于勞累，放松心情。并且要保證居住環(huán)境的安靜。
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