減肥喝蜂蜜水是怎么喝的？
病情描述：減肥喝蜂蜜水是怎么喝的，我生完孩子之后，身體就變得很肥，不論怎么減肥都減不下來，聽人說喝蜂蜜水可以減肥，而且還不用運動？所以我想用蜂蜜水還減肥，請問要怎么喝蜂蜜水才能減肥呀？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
減肥喝蜂蜜水的話，建議在早上適當?shù)目崭购纫恍┓涿鬯驗榉涿劬哂袧櫮c通便的作用，能夠有效的將身體里面的毒素垃圾排出在體外。平時在喝蜂蜜水的時候也要注意盡量的不要喝太多的蜂蜜水，因為蜂蜜水里面含有的糖分比較多，有可能會引起肥胖的現(xiàn)象。每天早上或者是晚上適當?shù)暮纫稽c就可以。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
您好，喝蜂蜜水可以改善消化的，對便秘的人有好處，但是對減肥作用不大的親，不管怎么減肥加強體育鍛煉是必不可少，如果你想減肥就一定要下定決心，不要吃減肥藥品，在飲食方面也一定要合理調節(jié)飲食，不暴飲暴食，不吃油膩高糖分的食物，做到營養(yǎng)均衡。
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