杏仁高血壓患者可以吃嗎？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
高血壓病人可以適量吃一些杏仁的。杏仁是堅(jiān)果類食物，是高鈣食物，還富含維生素c和亞油酸，這些成分都有利于抗氧化作用，還有一定的調(diào)脂作用。對高血壓病人有一定的幫助。但是杏仁也是高蛋白食物，容易導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良。而且在制作過程中，加有很多的調(diào)味品，要注意控制。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
您好，根據(jù)您描述的情況，這個(gè)杏仁是可以吃的，但是不建議天天吃，大量服用種情況，讓患者平時(shí)飲食自己多調(diào)節(jié)一下，平時(shí)按照醫(yī)囑規(guī)律服用藥物，建議平時(shí)少吃咸的人，一天攝入量控制在六克左右，平時(shí)建議多活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。保證睡眠注意休息。
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