缺鋅鐵吃什么
病情描述：大夫您好，我家孩子她之前去醫(yī)院做了一個很詳細的檢查，醫(yī)生說他缺鋅鐵，我們對于這個那是一點了解都沒有，也不知道該怎么去給她補，應該吃一些什么，所以想請問大夫缺鋅鐵吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
兒童出現(xiàn)了缺鋅和缺鐵的現(xiàn)象，可以通過口服葡萄糖酸亞鐵和葡萄糖酸鋅口服液進行治療。平時需要多吃五谷雜糧，可以多吃蔬菜和水果，可以更好的補充，不能吃油膩辛辣的食物，更不要吃任何零食。缺鐵性貧血特別嚴重的情況下，也需要進行補鐵的藥物或者是靜脈輸液來治療。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
您好，缺鋅可以口服葡萄糖酸鋅口服液，缺鐵可以食用鐵片。同時，在日常飲食中，要多食用含鋅含鐵量高的食物，含鋅高的食物有牛肉，花生，茄子，特別是牡蠣，它的含鋅量特別高。含鐵多的食物有動物的肝臟，動物的血，海帶，芝麻醬，綠色蔬菜等。
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