睡不著吃什么藥？
病情描述：我最近這一段時(shí)間睡眠質(zhì)量很差，總是睡不著失眠，導(dǎo)致白天的工作狀態(tài)也很差，所以我想請問一下睡不著吃什么藥？在平時(shí)的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上有什么需要特別注意的地方嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，您的情況多數(shù)考慮是平時(shí)思慮過多或者壓力過大，導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱，中醫(yī)方面多考慮是心神失養(yǎng)為主，具體建議要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，目前可以適當(dāng)服用一些安神的藥物，例如安神補(bǔ)腦液調(diào)理，具體用藥請遵醫(yī)囑，也可以泡點(diǎn)玫瑰花茶喝一下，或者到中醫(yī)院進(jìn)行針灸治療。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，睡眠質(zhì)量差，總是睡不著覺，就會出現(xiàn)白天工作狀態(tài)差的情況，建議你可以服用養(yǎng)血安神顆?；驐椚拾采衲z囊調(diào)理治療一段時(shí)間看看，平時(shí)一定要養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，戒煙戒酒，避免睡前玩手機(jī)電腦，避免睡前喝濃茶咖啡，還要多吃一些大棗，蓮子等安神的食物。
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