腎虛黑芝麻可以吃嗎？
病情描述：腎虛黑芝麻可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級
您好！女性腎虛多與長期勞累過度，或者多產(chǎn)多育，反復(fù)流產(chǎn)刮宮等因素有關(guān)系的，多表現(xiàn)為精神萎靡，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，失眠多夢，畏寒怕冷，月經(jīng)不調(diào)，帶下量多，性欲冷淡等癥狀。要注意休息，避免勞累，平時(shí)可以多吃黑芝麻、黑木耳、山藥、核桃、甲魚、韭菜等食物。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，平時(shí)有腎虛可以通過食療而多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞等食療調(diào)理。如果是腎陽虧虛建議平時(shí)可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，芡實(shí)等補(bǔ)腎助陽的食物調(diào)理。如果是腎陰虧虛平時(shí)建議可以多吃一些山藥枸杞粥，百合銀耳湯，桑葚代茶飲等調(diào)理。
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