腎虛黑芝麻可以吃嗎？
病情描述：腎虛黑芝麻可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
患有腎虛的患者，是可以食用黑芝麻的
，黑芝麻對腎虛有較好的調(diào)理作用。在調(diào)理治療腎虛時，建議患者同時宜多吃一些牛羊肉，動物的肝臟，腎臟，建議患者應(yīng)節(jié)制方式，避免房勞過度，多吃營養(yǎng)易消化的食物，同時建議患者不要過度勞累，不要長期熬夜，要保證充足的睡眠，注意休息。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，黑芝麻有滋補腎陰的作用，如果是有腎陰虧虛是可以多吃黑芝麻的，還可以多吃黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物，都有滋補腎陰的功效，如果是腎陽虛的話，建議可以多吃些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗，泥鰍，黃鱔，鹿鞭等補腎壯陽的食物。
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