地瓜含有多少卡路里？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
地瓜淀粉含量比較大，并且含的糖分也不低，多吃地瓜的話也是比較容易造成肥胖的，減肥在飲食方面一定要科學(xué)合理，任何含糖量比較高的食物都是不能夠吃的，平時多吃蔬菜和水果，蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，西蘭花，蘋果，香蕉，火龍果，韭菜，南瓜等等食物都行。
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病情分析：
如果只是單純的想要減肥，像你說的這個事物出現(xiàn)為含有熱量基本上是很少的，而且對于這個填飽肚子也是效果比較好，也可以潤腸通便，改善腸道功能，像你描述的這個基本上適當?shù)淖邉訋资昼娋涂梢韵拇x掉，當然里面含有的甜的成分還是比較多的
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