腹肌左低右高怎么糾正
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
腹肌左低右高可以通過平時(shí)運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行糾正,患者在平時(shí)生活中應(yīng)該經(jīng)常做一些腹肌的動(dòng)作,能夠很好的改善肌肉形態(tài)和結(jié)構(gòu),長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持可以達(dá)到很好治療效果。
在飲食上多吃含有蛋白質(zhì)和微量元素比較豐富的食物,促進(jìn)肌肉和骨骼更好生長(zhǎng)發(fā)育,同時(shí)也可以增加營(yíng)養(yǎng),提高自身免疫力。
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鍛煉腹肌一般是不會(huì)影響長(zhǎng)高的,不但不會(huì)影響長(zhǎng)高,還很有利于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育,一般... 詳細(xì)?