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冬天手腳冰涼吃什么好？

病情描述：本人女今年23歲，身體檢查一切正常，但是一到冬天手腳冰涼，這是為什么呢？我身體挺健康的呀。而且一向注意保暖。咨詢一下醫(yī)生，冬天手腳冰涼吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    冬天手腳冰涼，說明你是寒性體質(zhì)的，寒性體質(zhì)，抗寒能力差，這是與先天性因素有關(guān)系的，與遺傳因素也可能有關(guān)系的。這樣體質(zhì)的人是需要保暖的，因?yàn)槿菀资茱L(fēng)寒感冒。冬天的時(shí)候就需要保暖，睡覺前用熱水洗腳。平時(shí)可以吃干姜，羊肉，狗肉，增加身體的抗寒能力。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，冬天手腳發(fā)涼多考慮是腎陽虧虛，平時(shí)陽氣不足而導(dǎo)致的，畏寒肢冷腰酸冷痛，小便清長(zhǎng)，自汗的一些癥狀。平時(shí)可以選擇中成藥物，金貴腎氣丸，右歸丸等調(diào)理。多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，芡實(shí)等補(bǔ)腎壯陽的食物調(diào)理。有時(shí)間可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，辨證調(diào)理中藥治療。

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