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經(jīng)期前能轉(zhuǎn)呼啦圈嗎？

病情描述：經(jīng)期前能轉(zhuǎn)呼啦圈嗎？就是我想知道月經(jīng)要來(lái)之前能不能轉(zhuǎn)呼啦圈呢？因?yàn)槲易罱跍p肥，所以想要在經(jīng)期前轉(zhuǎn)呼啦圈，但是我不知道這個(gè)樣子會(huì)不會(huì)影響到我的月經(jīng)，月經(jīng)前能這樣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王志啟
    王志啟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)一般在月經(jīng)期的前后，最好是不要使用呼啦圈，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)，月經(jīng)失調(diào)，或者對(duì)子宮的狀態(tài)等都會(huì)有，注意，安全比較好，如果進(jìn)行減肥，可以通過(guò)一些其他的運(yùn)動(dòng)方式，因?yàn)楝F(xiàn)在科學(xué)證明呼啦圈并不是特別的安全，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)臟器的損傷的。

  • 朱宏偉
    朱宏偉 主治醫(yī)師
    南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    經(jīng)期前可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉的，如轉(zhuǎn)呼啦圈運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)影響到月經(jīng)的情況，但不宜過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免引起勞累，對(duì)于身體有損害，特別是經(jīng)期前后體質(zhì)容易下降的時(shí)間段。月經(jīng)前后需要規(guī)律的作息，不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)诶?。充足的失眠及合理的營(yíng)養(yǎng)攝入。

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