吃黑芝麻有什么好處
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
在平時(shí)飲食中吃黑芝麻可以補(bǔ)充體內(nèi)微量元素，改善體質(zhì)還可以起到美容養(yǎng)顏，清除體內(nèi)的自由基，從而保護(hù)皮膚，延緩衰老。黑芝麻中含有的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)對人體的健康都是有用。
在平時(shí)日常生活中，一定要注意營養(yǎng)要均衡，避免挑食偏食，多參加一些戶外運(yùn)動，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。
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天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長：各種原發(fā)、繼發(fā)性...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長：各類腎臟原發(fā)性、...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
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天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 胸外科
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天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 胸外科
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天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 肝膽胰外科
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天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 產(chǎn)科
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黑芝麻補(bǔ)鈣嗎
植物性的食物是自然界賦予人類最好的產(chǎn)物，是天然篩選后留下的精華，尤其是植物的種子... 詳細(xì)?
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黑芝麻補(bǔ)鈣嗎
黑芝麻是可以起到補(bǔ)鈣的作用，黑芝麻當(dāng)中的一些脂肪，蛋白質(zhì)，糖類，維生素A，卵磷脂... 詳細(xì)?
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黑芝麻養(yǎng)胃嗎
黑芝麻是有一定的養(yǎng)胃的作用的，同時(shí)黑芝麻的營養(yǎng)價(jià)值也比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂... 詳細(xì)?
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