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楊明 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 新生兒科
黑芝麻是可以起到補鈣的作用，黑芝麻當中的一些脂肪，蛋白質(zhì)，糖類，維生素A，卵磷脂以及維生素E含量都是比較充分的。通常是身體補鈣的好的食物選擇，特別針對于一些消化能力不好的兒童，以及老人，黑芝麻可以起到明顯的補鈣效果。
在吃的過程當中可以打成芝麻糊來進行服用，一般在服用一個月左右身體的鈣量會明顯增加。雖然黑芝麻補充鈣的速度是比較快的，但是不建議一次攝入太多，容易導致腸胃消化障礙，導致出現(xiàn)腹瀉的情況。
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女人長期吃黑芝麻有哪些好處
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吃黑芝麻會不會導致大便發(fā)黑
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白癜風吃黑芝麻糊會好嗎
劉仲榮 主任醫(yī)師
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黑芝麻糊的好處是什么
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
黑芝麻補腎嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
黑芝麻的功效
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
孕婦黑芝麻糊能吃嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
黑芝麻糊的做法
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黑芝麻補鈣嗎
植物性的食物是自然界賦予人類最好的產(chǎn)物，是天然篩選后留下的精華，尤其是植物的種子更是精華中的精華。有些人總是認為生食比熟食的營養(yǎng)價值更高。事實上，類似黑芝麻、葵花籽、南瓜子等種子在炒熟后，會釋放更多的... 詳細»
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黑芝麻養(yǎng)胃嗎
黑芝麻是有一定的養(yǎng)胃的作用的，同時黑芝麻的營養(yǎng)價值也比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪、碳水化合物，同時還含有鈣，磷鐵等成分。有慢性胃炎或者是有其他胃部疾病的患者，平時可以適當?shù)亩喑砸恍┖谥ヂ?，一方面有?.. 詳細»
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寶寶能吃黑芝麻嗎
芝麻是胡麻科胡麻屬一年生直立草本植物的種子，植株高可達150厘米左右，根莖中空，葉片呈矩圓形或卵形，包括黑色和白色兩種類型。芝麻多在夏末初秋開花，原產(chǎn)于印度地區(qū)，于漢朝引入中國，如今在我國大部分地區(qū)均... 詳細»
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黑芝麻可以生發(fā)嗎
眾所周知，黑芝麻是一種非常好的營養(yǎng)食品。黑芝麻制作了很多美食，同樣，黑芝麻中的營養(yǎng)對身體也有很多功效。黑芝麻具有肝臟腎臟、益氣力、腦缺血、潤五臟、長肌肉的作用，如果是肝臟腎臟精血不足引起的眩暈、四肢乏... 詳細»
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