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杏仁有什么好處

病情描述：杏仁有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    杏仁中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，能夠補充身體所需的營養(yǎng)，提高身體的免疫能力，并且杏仁還可以起到潤腸通便的作用，有利于防止出現(xiàn)便秘，但是杏仁中含有的熱量比較多，最好不要吃過多，以免引起上火。

    平常還可以多吃些含維生素豐富的蔬菜和水果，但是購買的時候一定要選擇當(dāng)季節(jié)下來的。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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