如何清腸排毒？
病情描述：我現(xiàn)在年紀(jì)大了，總覺得這些年吃的東西都雜七雜八的，我就很想要把腸胃清清，但是不知道怎么清腸排毒，請問是需要喝一些東西清腸排毒？還是需要去醫(yī)院做一個清腸排毒呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
當(dāng)身體過度飲食，輔導(dǎo)的，有毒素的食物的時候，可以通過清腸排毒的方法，調(diào)理身體的健康狀態(tài)，比如首先可以通過快速的服用或飲用一杯淡鹽水再進(jìn)行腹部，臍周部位的按摩，促進(jìn)胃腸的清洗作用，這就是空腹喝涼牛奶，因為良性的刺激能夠加速腸道蠕動，而且，牛奶中含有大量的乳糖，乳糖沒有經(jīng)過消化，快速進(jìn)入腸道，所以也會迅速帶走腸道的雜物病原菌。這就是通過空腹喝蜂蜜，因為蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可以吸取，體內(nèi)水分留在，腸壁的雜物利于清腸排毒的作用，所以可以應(yīng)用偏涼的溫水，沖服蜂蜜，進(jìn)行清洗腸道，可以通過上述三種方法，調(diào)理一下身體的健康狀態(tài)
-
-
-
-
肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計生中心 二級
雖然每天都會吃很多的東西，人體主要的解毒器官是肝臟，主要的代謝器官是肝臟和腎臟，腸道排出來的都是一些食物殘渣形成的大便，如果做清腸排毒的話，可以用保留灌腸的方法，也可以用水療，也是灌腸的作用，但是還是需要注意日常的生活習(xí)慣，多喝水，多吃粗纖維的食物，保持大便的通暢，不產(chǎn)生宿便。這樣的話，一般來說就沒有多少毒素在體內(nèi)淤積。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
吃什么可以清腸道排腸毒
人體內(nèi)積累宿便的數(shù)量或許會讓人大吃一驚，積累在體內(nèi)的宿便多了就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)許多... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號