腹肌輪能減肚子嗎
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
腹肌輪一般是可以減肚子的,在做腹肌輪的過程當(dāng)中,能夠消耗體內(nèi)多余的熱量和脂肪,尤其是腹部的脂肪分解代謝會加快,所以能夠起到一定減肚子的效果。
在平時堅持做腹肌輪,能夠使腹部的肌肉體積增加,并且還會增強(qiáng)力量,能夠維持正常的體重,有利于身體健康。
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