炒土豆絲卡路里是多少？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，土豆絲含的淀粉含量比較大，適當(dāng)?shù)纳俪砸恍﹩栴}不是太大，最主要的是對于一些油膩性比較大的食物，含糖量比較高的食物，要禁止吃蔬菜和水果，只要不是吃的太飽都是沒有問題的，如大白菜，小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿，蘋果，香蕉，火龍果等等都行。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
炒土豆絲的熱量大概是一百克，里面有107大卡含量的，對于這種情況來說，熱量是算是比較適中的，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c，一般來說，對減肥不會說有很大的影響，但是對于減肥，平常可以使用一些低卡路里的食物來代替主食也是可以的，比如一些面條粉面之類的也是可以的，但是要注意適量
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陳淦濤 醫(yī)師
廣東省水電醫(yī)院 三級
炒土豆絲的卡路里含量大概是一百克，有200的卡路里左右，對于這個卡路里來說，可以算是適中的，如果是想減肥的話，也是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c的，其實對于減肥來說，最關(guān)鍵的還是一個飲食控制以及運動方面上的一個調(diào)整，吃一些熱量含量比較低的食物，然后在運動上面的話，可以進行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，可以促進一些脂肪的消耗
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過量食用土豆絲，會導(dǎo)致4大問題，你還敢天天吃土豆嗎？
土豆作為生活中十分常見的一種食物，適當(dāng)進食對人體健康有一定的好處。因為土豆中富含... 詳細?
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100卡路里等于多少脂肪
通常1克脂肪可產(chǎn)生9千卡的熱量。1000卡路里等于1千卡，100卡路里相當(dāng)于0.... 詳細?
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