晚上吃方便面會(huì)發(fā)胖嗎？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
方便面的主要成分是淀粉和碳水化合物。容易導(dǎo)致人體發(fā)胖，即使平時(shí)吃也會(huì)增胖，更何況晚上消化系統(tǒng)功能相對(duì)減弱。方便面又沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，所以盡量不要吃。睡前可以喝些米粥等營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，晚餐吃得不要過(guò)多，加重胃腸負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
你好，首先方便面屬于膨化的食品，里面還有很多的油和脂肪，熱量也是非常高的，平時(shí)吃方便面都會(huì)發(fā)胖，更何況在晚上，吃了方便面之后，很多人就直接睡了，沒(méi)有太多的時(shí)間來(lái)活動(dòng)，消耗這個(gè)熱量，睡覺(jué)了之后還會(huì)對(duì)胃部以及消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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方便面熱量高嗎,減肥能吃嗎
李芳 主任醫(yī)師
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結(jié)腸癌會(huì)發(fā)胖嗎
龔瑾 主任醫(yī)師
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吃甲亢藥會(huì)發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
方便面吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
方便面吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
方便面發(fā)胖嗎
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
獼猴桃晚上吃會(huì)發(fā)胖嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
泡面會(huì)發(fā)胖嗎
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獼猴桃晚上吃會(huì)發(fā)胖嗎-
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偶爾吃泡面會(huì)發(fā)胖嗎
如果只是偶爾吃一次泡面的話(huà)，一般是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，只要是不經(jīng)常吃對(duì)身體是沒(méi)什么影... 詳細(xì)?
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吃干吃面會(huì)發(fā)胖嗎
肥胖不是吃得太多，而是排得太少?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)肥胖的理解是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，身體將多余的脂肪... 詳細(xì)?
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晚上吃豬肝會(huì)發(fā)胖嗎
豬肝是指豬的肝臟。肝臟是動(dòng)物體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是... 詳細(xì)?
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晚上吃核桃會(huì)發(fā)胖嗎
核桃中富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，能有效潤(rùn)腸通便，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，還具有一定的健... 詳細(xì)?
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晚上吃粉條會(huì)發(fā)胖嗎
肥胖所帶來(lái)的最大的危害就是對(duì)身體健康的威脅。引起肥胖的病理機(jī)制有許多，臨床上常見(jiàn)... 詳細(xì)?
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