雀巢黑咖啡能減肥嗎？
病情描述：雀巢黑咖啡能減肥嗎？就是我的同學(xué)說減肥喝一些黑咖啡會有很好的效果，所以呢，我想嘗試一下，看這個是不是真的可以？我想向你驗證一下這個是不是真的有科學(xué)依據(jù)說是可以減肥的呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
雀巢黑咖啡可以減肥。雀巢黑咖啡中含有大量的膳食纖維，膳食纖維進(jìn)入人體后會膨脹，抑制食欲。從而減少人體熱量食物的積累，對于人體減肥有一定的幫助。黑咖啡含有一定量的溶脂因子，能溶解人體內(nèi)多余的脂肪，減少脂肪的堆積，對身體減肥減肥也有一定的幫助。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
雀巢黑咖啡主要是興奮神經(jīng)的作用，并沒有減肥的效果。而且對于年輕女性來說，長期的喝咖啡對身體是不太好的，經(jīng)常喝咖啡的女性會很容易造成神經(jīng)衰弱，乳腺增生等疾病，目前科學(xué)上并不認(rèn)為黑咖啡可以主要起到減肥的目的，建議您最好還是通過調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，來達(dá)到減肥的效果
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飯后飲黑咖啡能促進(jìn)減肥嗎
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