我身高160，體重42.5公斤明顯偏瘦怎么樣才能長胖？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，這種多數(shù)考慮是本身比較挑食導(dǎo)致的，也可能是腸道功能比較差，導(dǎo)致吸收不好，中醫(yī)多考慮是脾虛運化失常為主，最好到醫(yī)院先體檢一下。治療上可以服用六君子丸等中成藥調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。飲食上一定要注意均勻營養(yǎng)，同時可以配合多做運動鍛煉身體。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，你可以通過以下幾個方面來增重，首先要加強體育鍛煉，如慢跑，打籃球，游泳等，因為經(jīng)過體育鍛煉以后，而全身各個肌肉會比較發(fā)達(dá)，看起來比較結(jié)實。二是增加飲食，多吃主食，可以多餐，但是一定要健康飲食，可以吃些甜食，睡前喝牛奶。
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馬穎 副主任醫(yī)師
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身高170體重160
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
身高160但是體重130斤算胖...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身高160體重120
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身高160體重110算胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身高160體重120算胖嗎
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
身高160，體重110算胖嗎
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