怎樣才能快速健康增肥？
病情描述：我姐姐去年生了一場大病以后，身子就一天一天地消瘦了下去，怎么吃也沒胖起來?？墒撬@個年齡太瘦了反而很不好看，我希望她能長胖一點，請問怎樣才能快速健康增肥？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
如果想要達到快速增肥的辦法，平時在飲食方面要做到合理均衡，同時建議多選擇一些高蛋白、高脂肪類的食物攝入?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍╅_胃的食物，能夠促進食物攝入，更多可以幫助增肥，但是也要注意不能暴飲暴食，如果長時間的暴飲暴食的話，對于胃部會造成影響。
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