喝瘦瘦減肥有用嗎?
病情描述：作為一個女生，我已經(jīng)減肥很多年了?？墒菄L試了很多方法都沒有減下來。比如少吃多運動好像對我都不起作用。前段時間聽朋友說喝一種瘦身茶好像挺有用的。我有點想嘗試看看。希望喝瘦瘦減肥有用嗎？
醫(yī)生回答 (3)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可能會有一定減肥效果的，但是一旦停止服用很容易發(fā)生反彈，而且服用減肥產(chǎn)品還會容易擾亂內(nèi)分泌，容易影響正常月經(jīng)周期，還會造成身體損傷。想減肥就需要采取健康的方法，平時要多參加有氧運動，可通過跑步，游泳等運動方法來消耗熱量，飲食上要注意忌口，控制身體總熱量。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
各種減肥的產(chǎn)品都是抑制腸道粘膜對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，或者導致腹瀉癥狀，減少熱量的吸收為目的的。所以對身體健康都是不利的，不要追求快速減肥的方法。容易造成腸道功能紊亂，平時還是要注意多鍛煉身體，飲食方面需要控制。多吃水果蔬菜，適當?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，才是健康的飲食習慣。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，瘦身茶有減肥的功效，但是長期食用，可能會造成胃腸道功能的紊亂，從而會影響正常的身體健康，所以在臨床上，醫(yī)生是不會建議用這種方式進行瘦身的，如果減肥以及運動對您效果都不太好，這個時候可以嘗試請專門的營養(yǎng)科醫(yī)生為您進行配餐
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