春季上火吃什么？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
多數(shù)是由于飲食引起上火的癥狀。建議患者應清淡飲食，避免進食油膩性較大的食物和辛辣刺激性的食物，建議多吃一些清熱解毒類的食物，宜用金銀花連翹泡水服用具有一定的清熱解毒去火的功效，同時建議多吃蔬菜水果，避免熬夜，注意休息。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，春季氣候比較干燥陽氣上升，如果平時飲食辛辣油膩刺激，熬夜，喝水過少，不愛吃蔬菜水果等很容易導致上火。建議您平時可以服用一些金銀花，桑葉，菊花，枸杞等代茶飲調理，平時多吃蔬菜水果補充維生素，多喝水補充體液，適當運動增強體質。
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楊海弟 主任醫(yī)師
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