精油能減肥嗎？
病情描述：我近幾年越來越胖，現(xiàn)在25歲，因為這個肥胖的原因，一直沒有女生看的上我，我知道不能在這樣下去了，我決心要減肥，然后我聽說精油能減肥，不知道是不是真實，請問精油能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
通過精油來減肥起到的作用并不是太大，現(xiàn)在人們肥胖最主要的原因就是平時過度飲食造成的，特別是年輕人喜歡喝啤酒吃夜宵喝碳酸飲料，這都是非常容易造成肥胖的，建議在飲食方面盡量不過多的吃油膩性比較大的食物，含糖量比較高的食物必須禁止，運動一定要加強，跑步，跳繩不管是什么樣的運動，強度一定要夠劇烈，這樣才能夠更好減肥。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，精油的減肥原理，主要是燃燒體內的脂肪，同時也有舒筋活絡的作用。中醫(yī)減肥法對身體比較有好處，可以選擇穴位拔罐減肥。也可以選擇手術埋線減肥。平時也要多運動，例如登山，跑步等。少進食高熱量的食物。主食以水果蔬菜為主，少吃肉類。
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