精油能減肥嗎?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
精油當然是不能減肥的,這個連藥物都算不上,當然是起不到減肥的作用的。你想減肥的話,比較理想的方案就是采用運動和控制飲食的方式進行減肥,其理由就是:只有你運動消耗的熱量大于了你吃飯攝入的熱量,那么才能起到減肥的作用的了。就是這個情況了。
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