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吃啥明目養(yǎng)眼

病情描述：吃啥明目養(yǎng)眼
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    明目養(yǎng)眼的食物很多，例如：胡蘿卜、菠菜、西紅柿、紅薯、杏、韭菜、獼猴桃、櫻桃、橘子、草莓、青花菜、番石榴、柿子等等。為了明目養(yǎng)眼可以適當(dāng)?shù)亩喑赃@些食物。

    為了養(yǎng)眼就要多休息，不要過度熬夜，避免用眼過度，遠(yuǎn)離不良因素。經(jīng)常做眼睛保健操有利于眼睛的健康。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長：擅長白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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